Как устроить ароматерапию в домашних условиях?
Как устроить ароматерапию в домашних условиях?
Рассказываем, как правильно выбрать эфирное масло и какие ароматы помогают взбодриться, уснуть или достичь гармонии.
Аромалампы своими руками, четыре способа.
Как быстро сделать аромалампу из подручных материалов.
Речь идет о быстром изготовлении аромаламп. Если вам подарили эфирные масла и хочется быстро их протестировать или вы приболели, друзья принесли для лечения эфирные масла.
Способы быстрого изготовления аромалампы, когда аромалампа требуется срочно, т.е. для экстренных случаев.
Аромалампа на спиртовке. https://youtu.be/ALVhr744jSs
Светильник своими руками, свеча и плафон из бутылки. https://youtu.be/lq-weS5KjbU
Как сделать домашний арома-диффузер с эфирными маслами
В этом видео я рассказываю как быстро и просто сделать арома-диффузер с эфирными маслами, который не только наполнит дом натуральными и тонкими ароматами, но и поможет решить дополнительные задачи (например, улучшить качество сна в спальне или дезинфицировать ванную комнату или туалет).
Если вам интересна тема эфирных масел и натуральной косметики и бытовой химии, то заглядывайте в мой блог:
https://lalavanda.ru/
Больше рецептов для арома-диффузера вы найдете в моем посте:
https://lalavanda.ru/uyutnaya-osen-diy-aroma-diffuzer-dlya-doma/
О том, как выбирать качественные эфирные масла я подробно рассказываю вот в этом посте:
https://lalavanda.ru/kak-vybrat-kachestvennoe-efirnoe-maslo-polnyj-gid-dlya-novichikov/
Большую подборку рецептов для ухода за собой и за домом вы также найдете в моих книгах:
КНИГА “НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ: ПОЛНЫЙ ГИД” (40 рецептов для здоровых и красивых волос)
https://lalavanda.school/courses/kniga-naturalnyj-uhoda-za-volosami-polnyj-gid/
Моя книга с рецептами «ANTI-AGE: ПОЛНЫЙ ГИД ПО ДОМАШНЕМУ УХОДУ ЗА ЗРЕЛОЙ КОЖЕЙ»
https://lalavanda.school/courses/kniga-anti-age-polnyj-gid-po-domashnemu-uhodu-za-zreloj-kozhej/
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УБОРКИ И СТИРКИ:
Вы найдете все, что нужно для ухода за домом в моей электронной книге: «БЫТОВАЯ НЕ-ХИМИЯ: 45 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЧИСТОГО И БЕЗОПАСНОГО ДОМА (УБОРКА & СТИРКА)
https://lalavanda.school/courses/kniga-bytovaya-ne-himiya-57-reczeptov-dlya-chistogo-i-bezopasnogo-doma/
МОЙ ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/lalavanda.ru/
МОЙ TELEGRAM:
https://t.me/lalavanda_school
DIY Ароматизатор своими руками. Эфирные масла для диффузора
Те запахи, которые мы вдыхаем, участвуют в формировании 70% наших эмоций на уровне подсознания. То есть наше настроение в немалой степени напрямую зависит от окружающих нас ароматов.
Для изготовления такого прибора потребуются:
масло для основы;
масла для ароматизации, это, так называемые, эфирные или аромомасла;
разведенный спирт (водка);
палочки из бамбука, тростника или ротанга ;
оригинальный стеклянный флакон, керамическая вазочка, красивая бутыль или другая тара с узким горлышком.
Какое эфирное масло добавить?
Зависит от вашего вкуса. Это может быть моноаромат, а можно создать какую-то композицию из смеси различных ароматов.
В спальне хорошо поставить аромадиффузор, который источает аромат мелиссы, лаванды, ромашки или любой другой успокаивающий запах. Для утренней бодрости подойдут базилик, апельсин, антидепрессатом является ванилин. Выбирайте, что вам больше нравится.
Некоторые растительные масла, которые используют в ароматерапии в качестве базовых масел-носителей:
масло сладкого миндаля
масло из абрикосовых косточек
масло авокадо
масло камелии
оливковое масло
арахисовое масло
масло семян клюквы
кокосовое масло
масло из виноградных косточек
облепиховое масло
масло лесного ореха
кунжутное масло
конопляное масло
подсолнечное масло
масло жожоба
Свойства эфирных масел при ароматерапии:
-дезинфекция можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
-противовирусные ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
-противовоспалительные сосна, лаванда, лимон, чабрец;
-бодрящие пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
-от бессонницы сандал, мелиса, лаванда, роза; тонизирующие мята, пихта, мандарин, бессмертник;
-дезодорирование кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.